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Blog de manou80

aide blog

  		• ca va
    publié le 17/04/2008 à 20:17


    je suis bien motiver je n'ai pas encore craque

    j'espere que cela va durer allez courage






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartine de pain complet,4 pruneaux, 1 yaourt nature ,1jus d'orange ,1café
    Déjeuner : pate avec ratatouille ,1morceau de fromage,des fruit melange
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1tartine de pain complet,soupe ,1yaourt ,1 compote
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • benbrigitte 
    publié le 18/04/2008 à 07:13
    Bravo pour la motivation, j'espère que tu vas continuer sur ta lancée et si jamais tu avais un petit souci de craquage, pas d'affolement et pas de démotivation car ca nous arrive à toutes. Si tu tiens le coup, encore bravo ! Bonne journée et a plus
    bisous
    Brigitte

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