| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de manou42000
aide blog-
Mes objectifs... publié le 02/07/2009 à 17:45
- Alors d'ici le 8 juillet, je me fixe la barre de 70kg
- Objectif du 8 juillet, non atteint... Je suis à 72.2kg et j'ai pourtant perdu 500 grammes en 1 semaine, c'est toujours ça!!! Un peu déçu du résultat mais bon on verra au 14 juillet où j'en suis
- le 14 juillet sera la barre des 69 kg
- fin juillet en dessous de 65 kg
Soit à perdre 9 kg en 1 mois c'est faisable avec de la motivation et de la volonté on verra le bilan dans 1 mois et aux dates que je me suis fixée pour savoir si j'ai atteint ou quasi ou pas du tout mon objectif.
Au 8 juillet: 500 grammes en moins sur la balance
Au 14 juillet: objectif non atteint
Fin juillet:
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits lu Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
