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Mon suivi calories
publié le 29/08/2009 à 01:25 |
Voilà, c'est parti
Je vais essayer de surveiller mon alimentation pour commencer et voir ce que je peut changer par la suite ...
Aller, on y croit !! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioches Doo Wap pépites de chocolat Harry's, Sprits chocolat, Jus multivitamine (Joker) |
| Déjeuner : | Baguette (pain blanc), Jambon blanc Fleury Michon, Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, Saucisson sec, Coca zéro |
| Goûter ou snack : | Kinder bueno Ferrero |
| Dîner : | Carottes râpées Carrefour, Haricot vert , Pâtes complètes, cuites, Beignets de crevette, Sorbet Noix de coco La Laitière, Brioches Doo Wap pépites de chocolat Harry's, Beurre demi- |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1535 kcal |
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mandygaloo
publié le 01/09/2009 à 22:10
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| Merci !!! Je suis de + en + motivé ... faut que ca marche de toute facon ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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