Je m'y remets sérieusement après qques écarts en fin de semaine dernière....

Je n'ai pas pu résister à une glace samedi soir, du coup j'ai culpabilisé en me disant que mes efforts allaient être anéantis..!!Et , en effet, hier pesée de la semaine, résultat: aucun kilo de perdu, même poids qu'au début!

Alors, là, il va falloir que je m'y mette sérieusement, et comme je suis en vacances pendant deux semaines je vaus avoir le temps de faire du sport, donc j'ai confiance!

Bof!

Aujourd'hui, j'ai été pas mal occupée ce qui m'a permis de ne pas penser au régime, et surtout de ne pas avoir le temps d'avoir faim!
Ce matin, j'étais en stage au CHU de 9h à midi puis j'ai mangé un en-cas dans ma voiture car je n'avais pas le temps de rentrer chez moi pr manger.Cependant j'ai essayé de faire équilibré!Ensuite, j'ai eu core jusqu'à 15h30 puis petit gouter et baby-sitting jusqu'à 19h.

A 19h15, cours de danse jusqu'à 21h puis repas avec mes parents.

J'ai résisté à la tentation de la boulangerie au gouter, car elle m'appelait!!

Je suis un peu déçue car j'ai beaucoup mangé ce soir mais c'est vrai que je rentrais de la danse, et que

ça y est j'ai commencé!!bon, endouceur, c'est vrai mais j'ai fait des efforts par rapport à d'habitude et là, ce soir je n'ai pas faim!!

Je suis motivée, demain je veux faire mieux et je ferais tout pour perdre ces maudits dix kilos!!

Je m’appelle Mandy, j'ai 18 ans et je suis étudiante en médecine.Je suis passionnée de musique et je fais de la danse modern'jazz.J'aimerais beaucoup être soutenue dans mon objectif de perte de poids, ça m'aiderait énormément!!Merci!