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Bonjour !
Blog de mamzellepatate
aide blog-
Jour 29 publié le 04/09/2013 à 17:03
Coucou,
Après six jours de boulot non stop me voila enfin en mesure de poster quelque chose.
Dans un premier temps milles excuses pour le silance. Je ne reviendrai pas sur les jours passés sans mettre mes repas.
Pour aujourd'hui:
Matin:
- eau citronnée
- pain complet aux pepites de chocolat
Midi:
- pâtes au saumon
- 50g de pain aux olives
Soir:
- ce sera léger car j'ai trop mangé à midi
Sinon j'arrive à boire mes 1.5l d'eau tous les jours et ca c'est une première victoire. Pour continuer vers mes objectifs je pense inclure du sport à partir de ce lundi.
Voilà maintenant un 2eme article pour la perte de poids
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