demain je commence mon regime comme beuacoup dautre personne sur se site mon impression et jespere tenir bon et ne pas baiser les bras. 

pour touts nous motiver  rien que un petit poeme pour nous aider:

   Ainsi toujours pousses vers d'autres grignotages, dans cette gourmendise, emporter sans retour, ne pourrons nous jamais nous soustraire au pesage, a son jugement sourd?

O gras! je ne veux plus t'avoir dans mes bras, car un temps ma ceinture fut pret a eclater, regarde, jai vaincu le piege du surpoids, je peu m'en rappeler:

Je  boulottais ainsi dans une joie profonde,ainsi je m' enpiffrais abruti de tele, ainsi je me gavais du spetacle des ondes, et de gâteau sales.

un soir, t'en souvient-il, je mangeais en silence, on entendait au loin que murmures et pas , et le bruit de ma gorge avalant en cadence, des goulees de soda.

Car d'un coup la tele avait rendu son âme, et le grand fleuve hertzein ne trouver plus d'echo,  l'amour propre fut vif, profitant de se drame pour déclamer tout haut:

" O gras! suspendu ton oeuvre, et vous petits biscuits ne me tentez donc plus: laissez- savourer des portions amoindries, pour que je n'enfle plus."

" Assez de bourrelets mainteant me decorent, ce vendre trop repu, jaimerais retourver la beaute de mon corps et non etre pansu."

"Doi- je me plaindre en vain? non, car par des efforts , les kilos pourraient fuir. Je  dis à l'appetit: sois plus doux et mon corps viendra a s'embellir."

"Maigris donc! maigris donc! Et regarde ta panse, tu seras motive! voila ce que je dis, voila se que je pense, pour ne plus rechuter."

Mais vraiment se peut-il que se moment d'ivresse, ou toute ma raison concoure  a mon bonheur, ne parte loin de moi, ne restant que promesse et rêve sans valeur?

Et quoi! si je le veux, je naurias de defaite, quoi! mon estomac cri! Quoi! ma bouche se plaint! Ce gras que jai stoker, ce gras que je rejette, ne sera plus le mien.

Gateaux, petits bonbons, soda et sucreries, que fesiez vous de moi quand je vous devorais?Parlez: me rendez-vous se que m'avez pris: la beaute de mes traits?

Ö coeur et toi raison , desir et volonte, vous que le temps renforce ou qu'il peut amollir, gardez de cette nuit, pour le réaliser, au moins se souvenir.

Qu'il devienne du sport, qu'il devienne regime, mon corp sera ainsi que je les decide, je pourrais me sculpter la silhouette fine, dont jai tourjours rêve.

Qu'il soit dans mon esprit, mainteant apaise, dans mes yeux liberes de la television , dans la joie retrouvee d'avoir su ranimer le feu de l'ambition.

Que l'eclat de mes yeux, mes levres en sourire, que le parfum leger dont mon corp et pare, que se que les gens voient, entendent ou respirent,

tout dise:           Elle a changer