bonne annif a mon papa que jaime gravvet a ma meilleur amie je considere comme ma soeur gros bizou a vous deux

ma soeur et venu manger alors cata jai faid es repas lege mais bon trop manger kan meme koi

la premiere semaine cest plstot bien passe jepsere ke sa va continuer koi  

journee couverte

je trouve ke le compteur de calorie nest pas terrible comme outil il donne plus de calorie sur certain aliment 

je n'ai eu aucune tentation

premier jour un peu difficile surtout a 16h mais bon ceci et du a mon travail car je peu aps manger avant cette heure ci

jai manger lege avant de commencer mon regime

demain je commence mon regime comme beuacoup dautre personne sur se site mon impression et jespere tenir bon et ne pas baiser les bras. 

pour touts nous motiver  rien que un petit poeme pour nous aider:

   Ainsi toujours pousses vers d'autres grignotages, dans cette gourmendise, emporter sans retour, ne pourrons nous jamais nous soustraire au pesage, a son jugement sourd?

O gras! je ne veux plus t'avoir dans mes bras, car un temps ma ceinture fut pret a eclater, regarde, jai vaincu le piege du surpoids, je

hier journee desastreuse au taf du coup jaimanger n'importe koi sa commence fort  cette journee et cele hier