Encore 1 journée de pluie pour remonter le moral !!!!! Du coup je suis sortie faire des courses ( rien d'autre à faire par ce temps ! ) et devinez quoi ???? j'ai fait des frais. Et oui je me suis décidée, après renseignements, je me suis offert un stepper . En effet comme mon éliptique ne possède pas de guidon,( trop encien ), je ne peux pas faire de stepper avec donc tout le corps travail , essenciellement le bas du corps sauf les mollets. Donc le stepper est complémentaire dans mon cas. Maintenant je n'ai plus aucunes excuse pour ne pas faire de sport même si il pleut !!!

par concéquant vu que je n'ai rien fait hier pour cause de douleurs aux cuisses, je vous abandonne pour tester ce nouvel appareil qui est d'ailleur tout mignon en vert d'eau.

Je vous fais des gros bisous et vous tiens au courant des courbatures à venir si c'est efficace.

Bonne journée et bon sport à toutes