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Bonjour, bonjour !
publié le 10/09/2008 à 08:06 |
Bien dormi cette nuit mais trop court . les journées ne sont pas assez longues pour tout faire mais les nuits sont courtes aussi .
Ce matin le soleil est au RDV j'espère qu'il va rester jusqu'à ce soir. on ne l'a déjà pas vu beaucoup cet été ....
La sortie du lit fut un peut dure aujourd'hui. mes 12km de vélo éliptique 2 jours de rang ce font sentir dans les cuisses aujourd'hui. Aïe aïe aïe !!! j'ai perdu l'habitude en 1 mois de faignantise. les bras s'en ressentent aussi dû au banc de muscu. J'avais envie de m'acheter un stepper , mais je ne sais pas si c'est complémentaire de l'éliptique ou si ça fait travailler les mêmes muscles ???? ce serait domage d'en acheter 1 si ça me fait double emploi. 1 peut ridicule!!! si quelqu'un peut me renseigner ????
Bon , c'est pas le tout mais ce matin je commence à 9h30 et j'ai des courses à faire avant. Il va donc falloir que je m'active .
Gros bisous à toutes et bonne journée ( sous le soleil )
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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