bonjour tout le monde

ça y est, cette fois-ci il faut vraiment que je m'y tienne. ce week-end mon mari m'a fait pleurer, il m'as dit "t'as vu les bras de cammioneur que tu as, et tes bourrelets qui passent au dessus de ton pantalon, tu te crois belle peut-être", et là j'ai fondu en larmes, et je me suis dit, il faut absolument que je reperde ces 10 kgs que j'ai pris, c'est vraiment la cata. mon petit de 9 ans, a regardé son père, et il lui a dit "t'es méchant avec maman, elle est belle maman, et toi, tu te crois beau peut-être", et vlan, mon pauvre petit c'est pris une punition. ça deviens infernal. j'ai vraiment besoin de votre aide moralement. je vais essayé de venir inscrire tout les jours ce que je mange, sauf le week-end, car l'ordi est à monsieur et il est dessus à longueur de journée.

bonne journée à vous tous

bises

p.s / mon repas du week-end

samedi matin : pain + beurre, 1 yaourt nature, 1 orange et 1 thé

midi : tomates + coeur de palmier vinaigrette, 25 gr. de pain, spaghettis bolognaises (WW), 1 mousse de fruits, 2 kiwis

soir : 1 soupe sans féculents, 1 escalope de dinde, pomme de terre vapeur + chou-fleur, 1 yaourt aux fruits 0%, 2 kiwis

dimanche matin : 1 pain au lait + 1 CC de confiture, 1 yaourt nature, 1 orange + 1 thé

midi : salade composée (tomate, concombre, maïs, coeur de palmier, poivron, surimis, pomme de terre vapeur, vinaigrette), pain, fromage,fraises

collation : 1 pomme

soir : désolé mais c'était une soirée crêpes

j'ai fait trois heures de jardinage l'après-midi