Salut les filles,

Bien ca y est la première journée est terminée point de vue repas, encore au boulot mais bon...

J'ai tout suivis à la lettre, le seul hic étant que j'ai l'impression d'avoir manger pour 15. Je me sens ballonée, gonflée et je ne peux plus rien ingurgiter.

En revanche j'ai une petite question sur le système boisson lol, peut on boire plus de 3 litres par jour? car en théorie je bois énormément d'eau et la ca ne me suffit pas je suis a cette heure a 4.5 et je n'ai pas finie ma nuit...

Bonne soirée a toutes et gros bisous

Amandine

Coucou a toutes,

Juste ce petit mot pour avoir de vos nouvelles et vous dire que j'ai enfin commencer..Eh oui la tentation n'a pas tenue lol...J'avais cette envie folle de commencer ce régime meme si en théorie j'aurais du le commencer lundi.

Alors ce matin au petit déj, yaourt nature, 2 tranches de pain avec noisette de beurre, un thé et 4 pruneaux (heeeuurrrrk). Autant ne pas vous cacher que j'ai toujours horreur de ca mais bon si il le faut il le faut.
Le plus dur à quand même été de ne pas faire de grimace (eh oui j'ai instauré une régle à la maison, toujours faire l'effort de tout manger pour être en bonne santé surtout pour la petite) mais