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Blog de mamouchka

aide blog

  		• merci
    publié le 29/08/2007 à 10:52

    merci pour votre soutien Vous êtes formidables!
    Aujourd'hui le moral est meilleur grâce à vous toutes.
    Journée normale.J'ai fait 10 minutes de vélo elliptique et 10 minutes de power-plate sauf que celle-ci s'appelle Globus et d'après ma kiné plus efficace.C'est quand même mieux que rien,même si ce n'est pas beaucoup et qu'il faudrait que ce soit régulier pour être profitable.Bonne soirée à vous tous et toutes.Bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café noir 100g de pain 1 cuillère de miel
    Déjeuner : 1 steak gruyère
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 tranche jambon,2 oeufs fromage
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • angelot 
    publié le 30/08/2007 à 12:10
    bonjour peux tu me dire ce qu'est le vélo elliptique et si on peut le faire sans danger (genoux) j ai déjà posé la question mais personne ne me réponds ???? Tas perdu tous ces kgs en combien de temps bonne journée à+
  • ta_clo 
    publié le 30/08/2007 à 12:10
    coucou mamouchka!!!
    merci d'être passée!!! voila, pour te répondre, ça va être diffcile de nous voir pcq il a un prgme spécial, un contrat de travail même sur le we, et pour moi parce qu je suis en prépa maths sup/spé, et que je n'aurais pas le temps!!! enfin, le destin fait bien les choses, j'ai connfiance en l'avenir!!! on verra bien...
    gros bisous mamaouchka!! je suis très contente que tu ailles mieux!!! bien sur que je repasserai mais ce sera moins régulier... que le we, dsl...
    toutes grosses bises
  • mamymone 
    publié le 30/08/2007 à 10:52
    Merci ma mamouchka, tu es la première à me lire ce matin, et çà me fait du bien, tu vois. Non t'inquiètes j'y vais molo. Tu vois je me suis rendue compte samedi dernier que me démener de trop(danser avec coeur par ex.), à un certain moment j'ai du m'assoir et çà çà me fait m'enrager,zut...mais quand j'aurai maigri çà ira mieux. merci ma chérie, bonne journée à toi.
  • TATALESTCH 
    publié le 30/08/2007 à 09:06
    je te promet je ne remettrais plus "frites" dans mon menu,d'ailleur depuis je n'ai plus manger de "frites",bonne journée à toi et bisous
  • psc 
    publié le 29/08/2007 à 20:50
    désolée de ne pas avoir mis de com plus tôt,prend un peu de repos c'est surment une petite déprime , nous serons toujours avec toi quoiqu'il arriveà l'entrée de l'automne c'est difficile de plus que nous n'avons pas eu un été super
    bisous , ne perd pas le morale
  • tigrambre 
    publié le 29/08/2007 à 20:18
    merci aussi a toi on est toute dans le meme chemin et aucune d'entre nous dne sperdera allez bises
  • TATALESTCH 
    publié le 29/08/2007 à 18:01
    tu a fait quoi pour que ca marche à nouveau,moi je n'arrive toujours pas,merçi d'avance pour ta réponse
  • mary_pard 
    publié le 29/08/2007 à 17:06
    merci à toi aussi d'être parmi nous.Est ce que tout va bien? si tu as un souci dont tu as envie de parler, je suis là.
    mon PC a l'air de tenir le choc et mon problème d'eau est résolu, ouf !!
    bonne fin de journée à toi, bisous.A+
  • mamymone 
    publié le 29/08/2007 à 12:44
    Petite mamouchka à moi, comme je suis contente de te lire en com sous mon article de ce jour. Si tu ne vas pas trop bien, faut nous dire, on est là! moi tout le monde m'aide, rien qu'à vous lire toutes, je me sens vachement mieux et je me dis, il faut que j'y sois aussi. Et çà marche. Merci ma belle. Bisous.
  • mamymone 
    publié le 29/08/2007 à 12:38
    Ben oui, on est là pour tout çà, et puis quand on se sent aimées on ne peut qu'aimer. Dis-nous si çà va pas? si tu as besoin de moi ou de nous toutes? Bisousssssssssss

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