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Blog de mamouchka

aide blog

  		• merci
    publié le 29/08/2007 à 10:52

    merci pour votre soutien Vous êtes formidables!
    Aujourd'hui le moral est meilleur grâce à vous toutes.
    Journée normale.J'ai fait 10 minutes de vélo elliptique et 10 minutes de power-plate sauf que celle-ci s'appelle Globus et d'après ma kiné plus efficace.C'est quand même mieux que rien,même si ce n'est pas beaucoup et qu'il faudrait que ce soit régulier pour être profitable.Bonne soirée à vous tous et toutes.Bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café noir 100g de pain 1 cuillère de miel
    Déjeuner : 1 steak gruyère
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 tranche jambon,2 oeufs fromage
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • Soniata 
    publié le 29/08/2007 à 11:22
    derien, si tu as autant de soutien c'est que tu en fourni à d'autre donc évidement on te le rend bien !

    Bisouilles et bonne fin de semaines !

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