la 1er semaine est terminée et j'ai perdu 1kg 300 je suis super contente je pensais pas perdre autant  on continue en espérant perdre au moins 1kg cette semaine  ...

2cm de tour de taille c'est motivant   a suivre....

Je sais qu'il ne faut pas se peser tout les jours mais ce matin je n'ai pas pu résister je me suis dit que si j'avais perdu beaucoup pour le 1er jour je serais super motivée pour la suite.... Et bien c'est gagné 600g de moins des le 1er jour je suis donc motivée à fond A suivre????

me voila aujourd'hui avec un nouveau départ  ...perdre 10kg  je sais que je peux arriver a le faire   mon atout c'est que je fais beaucoup de sport  entre 2 et 3 fois de la musculation et 2 a 3 fois de la marche nordique par semaine ...mais faire les deux en meme temps je veux dire régime et sport  c'est la que c'est plus dur ..alors la c'est parti on est le 28 janvier 2019 et je démare a 62,400..  a suivre