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Bonjour !
Blog de mammour
aide blog-
PFF... publié le 27/03/2010 à 10:38
Je m'attendait à ce que le resultat de la perte de poid de cette semaine ne soit pas extraordinaire mais quand mm!!!!! Pas un gramme de perdu!!!!!!!!!! Mais bon je pense que ça a un rapport avec le sport intensif que je fais parceque je sens deja des changements niveau physique.
Cette semaine je vais plutot miser sur le cardiotraining, je vais faire de la marche en mesurant mon rhytme cardiaque histoire perdre de la graisse sans prendre du muscle.
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