J'ai peur que cette semane soit ratée d'avance à cause de chocolat, mmmmm chocolat..J'crois que j'ai fait des repas entiers de chocolat. BREF, C'est pas grave, je vais essayer de me rattraper et on verra Samedi prochain sur la balance!      

C 'est bieen , j'avance, j'ai trouvé mon rythme, sachant que mon pids de départ n'est pas vraiment de 117 mais de 117, 5!! je m'encourage, c bien moi mm, continue!

Je m'attendait à ce que le resultat de la perte de poid de cette semaine ne soit pas extraordinaire mais quand mm!!!!! Pas un gramme de perdu!!!!!!!!!!  Mais bon je pense que ça a un rapport avec le sport intensif que je fais parceque je sens deja des changements niveau physique.

Cette semaine je vais plutot miser sur le cardiotraining, je vais faire de la marche en mesurant mon rhytme cardiaque histoire  perdre de la graisse sans prendre du muscle.

Belle journée, motivation au top!!!! J'ai décidé de suivre le régime d'Aujourd'hui .com en essayant de ne pas dépasser les 1200 Kcal par jour.  J'ai officiellement commencé Lundi, j'étais à 116.5, l'objectif c'est d'etre à -1,2 kg minimum par semaine à la pesée du Samedi. Obestif pour Samedi prochain: 115, 3 max!!

A Suivre....

Allez, pour aujourd'hui c'est raté mais je commence demain!

Salut à toutes!!!

Le premier jour approche à grand pas, plus de 30 kilos à perdre!! sacré défis me direz- vous: mais voilà il se trouve que je suis super motivée, en plus l'été approche...