| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mamly
aide blog-
effet yoyo .. publié le 28/03/2009 à 15:13
Ben voilà ,
une semaine de plus où mon poids ne bouge pas ..!
Enfin , ne bouge pas c'est vite dit , car en fait en ce moment , j'aurais plutôt tendance à prendre du poids , mais j'essaie de me maintenir , alors quand je me pèse le samedi , je suis toujours à 73 alors que le reste de la semaine c'est plutôt 14, 5 kilos voir même 15 kg !J'ai de fringales .;! je ne sais pas pourquoi ...et forcément , je craque .
Je suis déprimée , j'étais si contente la 1ère semaine quand j'avais perdu 3.5 kilos assez facilement ... mais depuis je me bat pour ne pas grossir plus que 15 kilos , je ne pense qu'à une chose me maintenir et surtout ne pas grossir ..je n'arrive même plus à imaginer avoir vraiment perdu du poids ..!
En plus c'est mon homme qui fait "la cuisine " (si on peut dire ) en ce moment alors c'est pâtes , pâtes , boite de cassoulet , pâtes pâtes , boite de lentilles , pâtes , pizza , salade , pâtes ... comment faire , je ne veux pas le vexer c'est gentil de faire à manger , mais voilà , si ça m'aide sur le plan temps , ça ne m'aide pas sur le plan régime .
Une d'entre vous a-t-elle une solution ?Si oui je suis à l'écoute de toutes les propositions !!!
Bon , pour celles qui ont de la pluie comme moi , courage demain ça devrais être mieux ..et pour celles qui ont du soleil profitez -en bien pour celles qui n'en ont pas !!
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
QUe ton mari fasse la cuisine c est top, mais faut qu il la fasse autrement!
Mon mari faisait la cuisine en alternance avec moi avant que j arrete de travailler et lui ne conçoit pas de faire griller une viande sans une tonne de beurre(y en a partout apres et c est moi qui nettoie), il aime aussi se faire des platrés de pates a toutes les sauces bien grasses!!Toutes viandes en sauce accompagnés de pates ou patates;Tout ce qui fait grossir
Jusqu a 40 ans il ne grossissait pas, quel veinard, sauf que l a il a arrété de fumer et pris 40 ans, et boum 8 kgs en quelques mois
J ai réussi a l entrainer dans ma quetes de kilos a perdre, on est au régime tous les 2, je lui démontre que l on peut manger des bonnes choses sans pour autant mettre de la graisse, sans pain(la il a un peu de mal, mais tient), sans féculent depuis 4 semaines, Il a perdu 5 kilos et est super content et pense continuer a cuisiner sans graisse et eviter les féculents, 2 fois par semaine ça suffit et le pain en petite quantité quand on aura fini notre diete
DOnc ton petit mari fait lui lire toutes les recettes du site ou les recettes dukan ou WW, y en a plein sur internet ou tu lui offres un bouquin!!!!
faut a tout prix manger différemment et forcement tu regagneras les 60, promis!!!!
BOn courage