Coucou,

Trop de choses à faire et le courage de pas grand chose.

Du coup, j'ai mangé 2 brioches avec de la pate à tartiner

C'est pas comme ça que je vais maigrir !

Vivement mercredi que je travaille !!!!

Amitiés à toutes

Demain est un autre jour ......

 

Bonjour ,

Je me suis inscrite hier soir, ce matin,  premier conseil dans ma messagerie :

Boire un verre d'eau supplémentaire ; Ca c'est facile !

Je vais de ce pas remplir mon grand verre Perrier.

Plus d'eau minérale à la maison , celle du robinet devra faire l'affaire.

Lecture de l'article du jour faite, je décide d'enfin supprimer les sodas. Bien sûr, je savais déjà qu'ils n'étaient pas bons pour moi. Lire qu'un coca c'est comme avaler 7 sucres me fait réagir. </

Je m’appelle Cathy. Je suis maman de 4 enfants l'ainée à 27ans , le dernier 16 ans. Je travaille à temps partiel et je suis passionnée de loisirs créatifs qui ne me font guère bouger. J'aimerais parvenir à perdre ces 12 kgs . Qui voudra m'aider à me motiver pour bouger plus et résister aux tentations car je suis très gourmande ?