Je n'étais pas venue sur le site depuis le mois de Juillet, (cause : vacances, motivation = 0, probl santé....) toutes les excuses possibles. Puis en Septembre je suis allée chez la Diététicienne. Une excellente. Elle m'a tellement pris la tête à peser, mesurer, contrôler et noter ce que je mangeais, que j'en arrivait à avoir peur de manger sans prendre 10 kg. La dessus, problème santé, en Novembre et Décembre, tension artérielle, entre 9.5 et 16.11 ça dépendait des jours.  Après un arrêt de travail de 15 jours, reprise du train train quotidien et kg en plus. Hier c'était mon anniversaire, j'allume mon ordi pour lire mes messages et là, je vois des messages "bon anniversaires" de mes amies d'aujourd'hui.com et je me dis "tiens elles ne t'ont pas oublié". Et j'ai trouvé ça très sympa. Alors ce matin, je me suis remontée, les manches, j'ai repris ma Wii Fit, ma balance (c'est la cata), et mes bonnes résolutions pour 2009. Si vous êtes là pour m'aider, je suis sûre que je vais y arriver. Challenge : J'ai 49 ans et 1 jour et 20kg à perdre avant mon 50ème anniversaire. Qui veut m'aider. Je prends tous les conseils, trucs astuces qui ont marché pour vous.

Allez BONNE ET HEUREUSE ANNEE A TOUTES avec des bons résultats, une bonne santé et tout le reste suivra. BISOUS SYLVIE

Alors OK j'étais motivée à bloc, Super, Jaja m'avait beaucoup aidé. et puis tout est reparti comme en 14. Tous les enfants sont à la maison. Repas costauds à préparer le soir pour ces goinfres. trop manger le soir = mal dormir la nuit. Trop manger le soir = Mr ronfle encore plus que d'hab. Donc je me lève fatiguée parce mal dormi. Je déjeune normal le matin. A midi ce sont les enfants qui préparent (pas un repas sans féculent), j'ai pas le choix, et le soir on recommence. Enervée par manque de sommeil, fatiguée de la journée de travail, on mange n'importe comment pourvu que j'aille dormir le plus rapidement possible. Total, c'est nimporte quoi et ça continue et ça dure. La dessus, ordinateur en panne totale, pas moyen de suivre vos discutions ou blog, et je me sens seule et dégoûtée de tout. Pour peu que (comme hier) je m'acharne à rentrer dans un petit pantalon d'été qui me paraissait bien l'année dernière et dont la fermeture éclair me craque dans les doigts à force d'insister pour rentrer tout mon "gras" dedans, et hier c'était la totale. Je vais donc faire un break (non pas dans l'alimentation), dans mon blog. Je viendrais quand je pourrais et quand ça ira mieux surtout car là je vois que je n'avance pas et je ne sais pas comment m'organiser pour aller mieux. En plus, je suis en vacances au mois de Septembre, alors j'ai le temps de m'y préparer....

Allez bisous à toutes, bonne semaine, j'essaierai de revenir la semaine prochaine.....

Semaine de folie, du boulot, du boulot, du boulot, .... + formation à Toulouse, + retard ménage.... + panne ordinateur.. bref la totale.

J'ai passé un super WE à Narbonne la semainie dernière, on a bien rigolé mais on a pas trop dormi. C'était détente complète. Puis dimanche invités chez ma nièce pour son anniversaire, sympa aussi, mais beaucoup plus calme. Lundi boulot, mardi formation, mercredi boulot.... J'ai l'impression que je n'ai pas passer du temps à la maison. Je ne suis rentrée que pour dormir et encore, quand il ne ronfle pas, sinon , j'attends de pouvoir dormir.

Coté régime j'ai pas fait attention du tout car je n'ai pas préparé un seul repas, et j'ai mangé ce que j'ai trouvé. Malgrè ça j'ai perdu 200g évidemmment je pouvais pas perdre plus, mais je suis contente de ne pas avoir tout repris. C'"est déjà pas mal.

Je remercie toutes les amies qui m'ont écrit et à qui j'ai pas pu répondre pour cause de panne d'ordi, (je crois qu'il va falloir le changer !!!) Je vous embrasse à Toutes, gros bisous à + SYLVIE

bon ça y est , j'ai compris la leçon, je me croyais seule et bien non j'ai plein d'amies, qui m'aident dès que j'ai une baisse de moral, et ça fait chaud au coeur. Je suis remontée à bloc. J'ai édité la liste des courses, des menus pour la semaine, préparé ma bouteille d'eau pour demain au boulot, fait 15mn de WII FIT aujourd'hui, + la gym Vendredi. Tout est prêt. En plua samedi on part en weekend, donc je suis motivée à fond. Bon je dors toujours aussi mal, j'ai des bourdonnements dans les oreilles, mais on va ârrêté de se plaindre. On va régler les problèmes les uns après les autres, je suis sûre que déjà si j'arrive à perdre ne serait ce qu'un kg cette semaine, j'arriverai à gérer le reste après. Je vais plus me prendre la tête à vouloir tout gérer de front.

Je voudrais remercier ici toutes les amies qui m'ont apporté leur soutien, par leur messages, par leurs conseils, mais aussi ma mère qui me rappelle constamment que je resterai toujours comme ça, et mes collègues qui font 50kg toutes mouillées et qui me disent de ne pas m'en faire, on es comme on es (les connes). On se croirait à la cérémonie des cesars lol.

Allez bisous à toutes, bonne semaine, je reviens dès que je peux.

BISOUS        SYLVIE

J'ai pas le moral et j'en ai mare de tout. Mare de mes kg qui me pèsent, mare qu'ils s'accrochent et ne veulent pas me quitter, mare de faire le yoyo -200 g +500 g..... Mare de ne plus trouver le temps, mare de ne pas avoir le temps de cuisiner, mare de manger toujours pareil, mare du boulot qui me bouffe la vie, mare de mes collègues qui font 80kg à toutes les 2 et qui me demandent (à moi) si ça se voit qu'elles ont un bourrelet là... (où, il est ton bourrelet connasse je le vois même pas....) mare de ce temps d'automne, mare de la pluie qui n'arrête pas mare des vacances qui sont loin, mare des gosses qui ne rangent rien, mare du mari qui passe sa vie devant la TV,

Voila j'ai tout vidé mon sac, ça va déjà mieux,

Je vais passer une bonne journée maintenant

Je vous souhaite une excellente journée à toutes - BISOUS SYLVIE

coucou les filles

bon je sais j'ai pas trop de temps de vous écrire mais j'ai toujours des milliers de choses à faire et je n'ai pas assez de 24 heures par jour. Je pense à vous toutes qui m'envoyez des messages, et votre aide m'est très précieuse. Je ne vous oublie pas, mais en plus d'un emploi du temps hyper chargé, je me suis inscrite à un cours de gym super sympa, on fait un peu d'échauffement, puis un peu d'abdos puis un grande partie de chorégraphie la dernierre foir c'était du tango et maintenant c'est du charleston. On apprend une choré de 10, avec des pas de charleston, on rigole beaucoup et on travaille en même temps, c'est  vraiment chouettte. Le Samedi après midi je prends des cours de country, là aussi, c'est super et très crevant. Mais on rigole bien. En plus le samedi je vais à la chorale, (ça me détend c'est génial) et des fois le dimanche on a des concerts. Et maintenant, le pompom du pompom, mes enfants m'ont offert la WII FIT pour la fête des mères, c'est super, mais je ne sais pas si je vais avoir beaucoup de temps pour l'utiliser. Ils ont inscrits leurs scores pour me motiver encore plus. Si avec ça + mon régime WW depuis 2 semaines je ne maigris pas, alors là, je n'aurais pllus d'excuses.

j'espère que vous avez passé une bonne journée de fêtes des mères. Bisous à toutes les mamans les futures mamans et les grand mamams.

Je vous embrasse à toutes, et je vous dis à bientôt, dès que j'ai le temps promis....BIS  SYLVIE

Bon d'accord la motivation n'est pas au top, bon d'accord je fais pas tout bien, bon d'accord je fais pas assez attention, d'accord je me décourage vite..... alors quel régime est le mieux. s'il vous plait les filles qui font wegt watcher, merci de m'aider. J'ai le livret pour noter les points, j'ai un récapitulatif des points par plat,. je voudrais juste qu'une d'entre vous me prouve que ça marche bien et que vous avez eu des résultats. Moi, suivre des repas des menus pré établis, ça me convient pas. On entre 3 et 5 tous les jours à la maison, je travaille à plein temps et je n'ai pas toujours le temps ni l'envie de préparer les repas prescrits sur le programme. Je pense que gérer juste un nombre de points doit être plus facile, on peut mieux manger ce qu'on a envie, il faut juste compter les points, mais est ce que ça marche vraiment. J'attends vos témoignages pour me décider sur le régime le plus sur,  merci pour votre aide,

BISOUS A TOUTES. SYLVIE                      

Salut les filles,

Je cherche une solution pour essayer de passer une nuit entière de temps en temps !!!!

Mon problème, j'ai un boulot assez stressant, mais très intéressant, qui me bouffe toutes mes journées, Le week end j'ai juste le temps de faire les courses, le ménage et le repassage, et c'est déjà lundi. Alors tous les soirs, mon seul souhait, c'est dodo. Mais un bon gros dodo, dans un bon lit, avec un bon bouquin. La seule chose qui me manque, c'est le calme. Dès que mon mari est couché, il ronfle non il ROOOONNNNFLLLE.comme un camion. Alors vers les 1h du mat je suis réveillée, je somnole a peu près jusqu'à 3 heures, puis à 5 heures je suis de nouveau réveillée. Je ne me rappelle pas à quand remonte ma dernière nuit entière. Alors vous allez me dire met des boules QUIES oui je sais, je les mets tous les soirs. Alors essaie les sprays, du style SILENCE ou autre.... ça ne marche pas. Alors vous allez me dire aussi change de chambre, Je n'en ai pas de libre. Je me lève faiguée le matin, et j'ai sommeil le soir. HHHHHHHEEEEEEEEEELLLLLLLLLPPPPPPPPP merci de me donner vos conseils, ou idées, je ne sais plus koi fair.  BISOUSSS A TOUTES