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S10/48 : un mois pas très raisonnable, mais qui fait du bien au moral !
publié le 25/09/2014 à 11:31 |
Poum poum poum... Tiens, un article ?
Oui, je sais, je ne suis pas très assidue au site ce mois ci. La creche a repris, le train-train quotidien s'est mis en place, et le ménage, le sport, les enfants, les anniversaires de mon chéri et de moi meme nous ont pas mal occupés ces dernieres semaines...
Du coup, j'ai été un peu absente ! Des nouvelles depuis le 1er septembre :
coté négatif :
* j'en suis toujours à 72,3 kilos, ca ne veut pas décrocher. Ca m'énerve, mais que puis-je y faire ?
* J'ai un peu abusé coté chocolat, donuts et glace, mais bon en meme temps c'était mon anniversaire samedi dernier. Donc je vais pas me flageller non plus... (fondue chocolat de chez haagen dazs le soir de mon anniv, plus nachos, sushis et bonbons devant un film... hihihi, oui je sais, c'est mal. Je recommencerai plus... avant la prochaine fois.)
Coté positif :
* les loulous vont très bien, et j'allaite toujours Mati - trois mois d'exclusif pour le moment. pourvu que ca dure aussi longtemps que possible... Je fais l'A/R à la creche à pieds et poussette (avec le loulou en porte-bagage) quasiment à chaque fois (sauf si je reviens de la kiné à l'heure ou je vais la chercher, forcément) - ce qui me fait 3,2km de marche en plus par jour, et ca plait beaucoup aux enfants - monsieur s'endort la tete sur mon sein et mademoiselle fait un détour quotidien d'au moins une demie heure par le terrain de jeu et son fameux "gobogan" (voir photo ci dessus)...
* mon cheri m'a offert un abonnement de 30h à mon centre thermal préféré : 30h de sauna, hammam, piscine et cours de sport, pour me remettre en forme - j'ai de quoi me détendre jusqu'à la fin de l'année !!!
* tant bien que mal je suis mon defi 9 semaines de EA sport active - je cours apres le retard que j'ai pris il y a deux semaines (espece d'intoxication alimentaire qui m'a fait rater trois séance, que j'ai du mal à rattraper...) mais je reste relativement régulière. Pareil pour le défi santé, j'ai pas été une bonne élève et j'ai rien noté la semaine derniere, mais j'avais pas de nouvelle feuille donc soucis technique (on se trouve les excuses qu'on peut, hein ?)
* j'ai fini ma rééduc du périnée et entamé celle des abdos (bon je l'avais pas attendu pour me remettre au sport j'avoue) et la kiné me fait meme des séances de mini-cellu M6 sur ma cicatrice, qui à ses dires devient de plus en plus discrète. Bon, elle est un peu miro à ce niveau là, mais ca peut pas faire de mal.
Donc aujourd'hui, séance de EA, séance de Kiné, impression de qques feuilles de routes pour le défi santé, ne pas oublier de prendre une douche (pas pris depuis 2 jours, bèèèèèèèh), aller chercher la fille avec sa trottinette, penser à faire du pain.
Et si j'ai fait tout ca avant de me coucher, je serai fière de moi.
Bizoux les filles, surtout Gwen et Emilie, à qui je penserai cette fin de semaine (au niveau bougies, anniversaires, tout caaaaa... je vous ai devancé d'une semaine, et toc !).
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Enfin, avec toutes mes excuses, Je te souhaite un joyeux anniversaire, en retard!!
Fondue chocolat? Je ne connais pas!! Moi aussi, j'ai prévu du hyper diététique pour mon repas d'anniversaire, apéro, raclette et brownies, lol!! Et la semaine dernière, c'était ma fête, et pour l'occase, je me suis fait un gateau très calorique aux amandes, mais tellement bon!!
Demain, ça fera 4 semaines qu'Alicia est née, donc hop hop, on commence à se reprendre en mains... Donc ce sera alimentaire pour l'instant, je commence la rééduc le 17. Bon, j'ai 2,5 kg à perdre pour être à mon poids d'avant, et je me donne un objectif de -6,5 kg au total. J'espère surtout perdre du bide et des cuisses!
Je comprends que tu ne sois pas assidue au site en ce moment, et je te dis bravo pour ce que tu fais, déjà, oui, 2 loulous en bas age, c'est du boulot, de la fatigue et tout! D'ailleurs, il dort bien Mati? Ici, avec Alicia, c'est la cata!!
Allez, gros bisous et bon courage!