72.8 toujours. Là je comprend pas : j'ai fait plus de 20mn de sport par jour, j'étais à 71.5 vendredi, et j'ai pas l'impression d'avoir abusé ce week-end... Par contre je me demande si mon RDC aurait pas commencé... à surveiller donc.

Bref, lundi la poupette est partie chez ses grands parents jusque jeudi soir - ca m'a permis d'alterner entre Wii Fit et EA sport active, et d'avoir un peu de temps à moi. Ca m'a donné une petite idée de ce que ce sera quand elle retournera à la crèche - je pourrai m'occuper un peu mieux de mon loulou, ca sera pas aussi une mauvaise chose...

Programme du mois d'Aout :

* perdre 2 kilos environ (à 500 grammes par semaine, peut etre y arriverai-je ?) - 3 kilos - là je vais me facher si ca commence pas à descendre... Dans mes prévisions de "13kg en 48semaines", il faudrait que je perde un peu plus d'un kilos toutes les 4 semaines, soit que je pese en dessous de 72kg samedi, et surtout que je ne remonte pas !!!

* noter une (au minimum) activité sportive par jour dans mon calendrier - que ce soit du stretching, yoga, marche, abdos avec la kiné, peu importe, mais tous les jours je me bouge !!! > avec parfois un joker, parce qu'il faut etre realiste et pas trop gourmande, mais je crois que c'est faisable !

* ajouter au minimum 10h de sport au compteur des craZy Girls - si j'arrive à une moyenne d'une demie heure par jour, ca devrait etre faisable ! > j'en suis à presque 4h alors qu'on est que le 11 - c'est jouable !

* me remettre au sport le matin au réveil - allez, hop, pas de question, pas d'hésitation, non mais - Et au pas de charge !!! > mouais, c'est un peu dur de se tirer du lit....... Peut etre quand le loulou fera ses nuits ?

Bon, bref, je vais redoubler d'efforts et surtout de vigilance...

Programme de la semaine : pédiatre, deux fois kiné, coiffeur pour Mademoiselle, et week-end chez une amie en Alsace. Ca va pas être de tout repos je crois...

Bises !