Histoire de me donner une idée, je vais compter les calories de ce que je mange pendant quelques jours.

Sachant qu'une femme qui allaite brûle 500 calories par jour (y'a pas allaitement dans la liste des exercices du site ? :P), je devrais engranger dans les 2300cal maximum par jour. 

Là, j'en ai 420 pour le petit dejeuner, apparemment.

Update Déjeuner : 

881 calories poru des pates au poulet, des carottes crues et un fondant au chocolat. Ca me parait peu, mais bon, c'est le calcul du site... Du coup j'ai encore droit à 1000 calories pour le reste de la journée !

Update Gouter/Diner : 

Bon, j'ai un peu forcé sur le Danao (un litre quasi cul sec, fini au diner), mais j'avais soif, j'ai jardiné pendant une grosse heure. Mais bon, 500 calories d'un coup. Ouch. 272 calories pour la brioche et 29 pour la galette de riz. Re-ouch, et oh la vache. Maintenant ca sera galette et beurre salé, je suis sure que je n'atteindrai pas la brioche. bref, 801 calories pour le gouter.

Pour le diner, 64 calories de diabolo grenadine, 545 de pâtes et 135 calories pour la danette. 644, donc.

Bilan : 400 calories dans la vue (va falloir que j'allaite deux fois plus pour compenser ?). 

Au vu de tout cela, quelques résolutions :

- Ne plus vider une bouteille de danao d'une traite, ou meme dans une seule journée.

- Remplacer la gâche par la galette de riz, surtout quand c'est juste pour grignoter un truc

- continuer de compter les calories sur qques jours, histoire de vraiment me mettre en tete les choses que je fais vraiment de travers...

Bonne soirée les filles !

Marie