Alors, il y avait quoi au programme, déjà ?

Programme du mois de juin :

* perdre 2 kilos (ou plus) - je viens de le faire, je peux le refaire !!! >  Apparemment pas. Au moins je ne suis pas remontée au dessus de 65,5. Stabilisation, mais pas étonnant vu le "peu" de sport que j'ai fait ce mois ci.

* noter une (au minimum) activité sportive par jour dans mon calendrier - que ce soit du cardi, muscu, stretching, yoga, natation, peu importe, mais tous les jours je me bouge !!! > Pas mal de manquements, dû à une toute petite forme - surtout mentale. La fin du mois ne m'aura pas réussie, en partie à cause de notre petite crise de couple... Ca ira mieux quand on pourra prendre un peu de vacances je pense !

* ajouter au minimum 20h de sport au compteur des craZy Girls (18h45 au mois de mai) > 19h41. Punaise, j'étais pas loin...

* me remettre au sport le matin au réveil - allez, hop, pas de question, pas d'hésitation, non mais - Et au pas de charge !!! > sans commentaire...

Donc pour résumer, pas perdu de poids, pas été super active, j'ai 3 séances en retard dans mon défi, j'ai zappé les deux derniers défis des crazy girls, me suis pris la tête avec mon chéri...

On va tourner la page, et redémarrer à neuf pour l'été.

Programme du mois de juillet :

* relancer la perte de poids. Voir au moins un 63, si ce n'est un 62.

* noter une (au minimum) activité sportive par jour dans mon calendrier - et

* recommencer le vélo elliptique, que je n'ai meme pas touché ce mois ci.

* aller marcher/courrir au minimum toutes les semaines...

* ajouter au minimum 24h de sport au compteur des craZy Girls (mai : 18h45, juin : 19h41). Il va faire beau (on y croit, si, si), pas d'excuses.

* rattraper mon retard dans mon défi 90 jours d'EA sport active 2.

Et on y croit toujours...