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Blog de mamarie669
aide blog-
21 jours : Soleil ! n'est-ce pas merveilleux... publié le 25/04/2013 à 15:35
... de se sentir piégé ? (celle qui retrouve la référence, je lui offre un bandeau à cheveux dédicacé (dégoulinant de ma sueur, quoi) )
tombée du lit vers 6h30, j'ai pu faire ma gym du matin sans inclure un strip tease aux éboueurs cette fois.
Résultat :
à peine le temps de souffler et de me doucher, que je leve la petite, fais tourner une machine, et pars pour le taf.
Midi, énorme soleil, je ne pouvais pas ne pas sortir. Par contre, il faisait tellement chaud que je n'ai pas joué la carte des déclinaisons, j'aurais mouru de la mort je pense. Je suis plutot restée sur le plat, à bosser ma moyenne. (ma collègue mollassonne rencontrée au départ m'a fait commencer avec un gros handicap : 10mn pour faire un km, au lieu de ma moyenne de 8 - j'ai du courir jusque 6mn/km pour compenser... argh !
Résultat :
Sans le handicap du début, j'aurais pu faire les 8km en moins d'une heure... Challenge pour demain !
Sur ce, je retourne bosser (jogging entre les batiments pour voir mes différents patrons, brasser des cartons entre l'un et l'autre, ca aussi c'est du sport...), je rentre chercher la pepette, je lui donne son bain, son repas, je tente de la coucher, je me fais a manger...
ET JE DORS !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : niet Déjeuner : velouté de légumes (250 cal), sandwich jambon crudités (500 cal), pain au chocolat (350cal) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1100 kcal mon poids Poids actuel : 67,7 kg mon activité physique Intitulé du sport : ea sport active (170cal) - 36 mins marche/course (528cal) - 65 mins (1) commentaires
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J'ai vu sur Nike plus que tu m'avais tracée!!! Raaaaah, il va falloir que je remédie à çca très vite! Je suis allée courir ce soir ET OUI! C'était très drôle! Je pense que j'ai bien perdu mon niveau d'avant, et donc il va falloir que je diminue l'intensité de mes entrainements!!!