En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  mamarie669  >  mes repas de lundi...

Blog de mamarie669

aide blog

  		• mes repas de lundi...
    publié le 26/07/2011 à 10:26

    .. toujours de l'à-peu-près avec ce compteur, mais bon, on doit pas être trop loin de la réalité ! 

    Sachant qu'à midi j'ai dépensé près de 700 cal pour mon footing, c'est une journée assez chouette !

    Résultat : presque 2kg sur la balance en deux semaines !!!!

    Contente !

     

    =D

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme
    Déjeuner : Barre céréalière diététique hypocalorique
    Goûter ou snack : Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée
    Dîner : Tomate, crue, Mozzarella, Poisson avec tagliatelles, Poireau, cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 956 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 65,8 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 17000 pas
    Intitulé du sport : Footing - 60 mins
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • pamela57 
    publié le 27/07/2011 à 20:53
    merci pour ton passage sur mon blog j'ai fait un peu de velo elliptique mais pas trop longtemps trop fatiguee 25 m mais c'est toujours ca en il fait chaud a plus
  • christopheboutain 
    publié le 27/07/2011 à 17:25
    pas mal ton blog je n'ai jamais jete un oeil et bravo pour les mises a jour quotidienne et surtout felicitations pour les 2 kilos en 2 semaiines mais avec tous les footing et marches que tu fais tu le merites.
  • Alazais001 
    publié le 26/07/2011 à 14:34
    Coucou
    ravie de te compter parmis mes nouvellesa minautes!
    bisosu
  • pamela57 
    publié le 26/07/2011 à 12:46
    bravo cool continue a plus

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).