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Accueil   >  espaces  >  mamarie669  >  mes repas de lundi...

Blog de mamarie669

aide blog

  		• mes repas de lundi...
    publié le 26/07/2011 à 10:26

    .. toujours de l'à-peu-près avec ce compteur, mais bon, on doit pas être trop loin de la réalité ! 

    Sachant qu'à midi j'ai dépensé près de 700 cal pour mon footing, c'est une journée assez chouette !

    Résultat : presque 2kg sur la balance en deux semaines !!!!

    Contente !

     

    =D

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme
    Déjeuner : Barre céréalière diététique hypocalorique
    Goûter ou snack : Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée
    Dîner : Tomate, crue, Mozzarella, Poisson avec tagliatelles, Poireau, cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 956 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 65,8 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 17000 pas
    Intitulé du sport : Footing - 60 mins
    (4) commentaires


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  • pamela57 
    publié le 27/07/2011 à 20:53
    merci pour ton passage sur mon blog j'ai fait un peu de velo elliptique mais pas trop longtemps trop fatiguee 25 m mais c'est toujours ca en il fait chaud a plus
  • christopheboutain 
    publié le 27/07/2011 à 17:25
    pas mal ton blog je n'ai jamais jete un oeil et bravo pour les mises a jour quotidienne et surtout felicitations pour les 2 kilos en 2 semaiines mais avec tous les footing et marches que tu fais tu le merites.
  • Alazais001 
    publié le 26/07/2011 à 14:34
    Coucou
    ravie de te compter parmis mes nouvellesa minautes!
    bisosu
  • pamela57 
    publié le 26/07/2011 à 12:46
    bravo cool continue a plus

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