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Elle couuuuurt, elle couuuurt...
publié le 15/07/2011 à 10:12 |
non, je suis pas malade ! :D
C'est juste que j'ai ressorti ma jolie paire de Nike et que je lui fais sa fête... Enfin jolie...
Vendredi dernier, on a fait 6km en 1h de balade tranquilou avec mon chéri, rien de bien violent.
Samedi, j'ai été marcher/courir toute seule, mais disons que ma vessie a pas voulu que je fasse une heure complète. Grrrrr. 7.5km quand meme, c'est deja pas mal.
Dimanche matin, je me suis un peu paumée dans les bois près de chez moi, et je me suis retrouvée à 5km de ma maison, avec que des champs devant moi, y'a fallu que je joue à la moissonneuse-batteuse. moralité, 9km environ, dans les ronces et les blés, donc pas tres rapide, et mes chaussures ont morflé. Ouch.
Lundi soir, 7km en une heure de marche, dans les champs toujours, avec une amie, allure raisonnable.
Mardi midi, toute seule, j'ai remonté la moyenne à 8.5km, ca commence à aller mieux.
Mercredi midi, retour de la copine, et on a dépassé le 10k en à peine 1h04, j'ai battu mon record de vitesse !!!
Jeudi midi, re-retour de la copine (motivée !), on a fait la meme chose, mais en deux minutes de plus...
Ce midi : juste en dessous des 10km, mais ma copine comme moi étions un poil crevées.. :D
Entre tout ca et mon vélo d'appartement (3 à 4 fois par semaine), je sens ma culotte de cheval se transformer en culotte de poulain !
Par contre, pour le ventre, la cellulite et les kilos, aucun changement du tout... Je ne baisse pas les bras, mais bon, j'ai plus que 4 semaines avant ma lune de miel, moi...
JE N'AI PAS DIT MON DERNIER MOT !!!!
(tous conseils ou suggestions seront les bienvenus !)
Bises,
Marie...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | mini bout de gateau au chocolat |
Déjeuner : | penne au saumon et poireaux banane |
Goûter ou snack : | ananas, pasteque et melon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 18672 pas |
Intitulé du sport : | Footing - 68 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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