En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de mamarie669

aide blog

  • Jeudi N -14 : on a raison d'y croire !
    publié le 10/12/2009 à 09:39

    61.0 ! et toc !

    Comme quoi, se forcer à faire une heure de vélo le soir, meme crevée, ca a du bon...

    Aujourd'hui je retourne au marché de noel avec un collègue - j'aurai mangé ma soupe avant, donc ca sera juste pour se dégourdir les pattes. Vélo ce soir, boulot boulot boulot en attendant, et on amorcera la derniere ligne droite vers les vacances avec organisation et méthode ! (la semaine prochaine va etre louuuurde...)

    Allez, je vaque (une trentaine de sandwiches à commander pour la semaine prochaine... oui, il est un peu zarb mon boulot...) à toute !

     

    EDIT : bon, le pot organisé par un de mes collègue était totalement malvenu apres le marché de noel, mais personne ne m'a forcé à manger tout ce que j'ai mangé....

    Bon, va falloir que je retravaille sur ma détermination et ma volonté de dire non. En tous cas, je n'ai pas perdu ma persévérance, donc je remonte sur mon vélo, pour une heure, et on verra demain les résultats de cette journée de n'importe quoi...

    RE-EDIT : bon, suite à une malencontreuse petite coupure de courant au bout de 35mn, j'ai du tout recommencer. Donc 95mn de vélo pour moi ce soir, à peu pres 400cal, et 2 cuisses en moins. 

    Je suis morte.

    à demain, si je ressuscite.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : sachet HP milkshake chocolat
    Déjeuner : soupe champi, hamburger, crepe au sucre, ice tea
    Goûter ou snack : 2 galettes de blé/thon, 2 boites de mini smarties, 3 coupes de vin pétillant...
    Dîner : ben on va passer, hein ?
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mamarie669 
    publié le 10/12/2009 à 13:48
    dommage, j'ai eu ton comm trop tard... apres avoir mangé ma soupe à 11h45, je me suis fait un hamburger, une crepe au sucre et un ice Tea au marché de noel... Bon, c'est pas bien, mais en meme temps, le petit dej etait léger, et le diner le sera aussi, et je compte refaire du vélo, et ca fait du bien au moral, tout ca tout ca... :P
    Promis, je ne me plaindrai pas demain ! ah, et juste pour dire, je suis passée chez Lush, m'acheter des bombes de bain... mmmmmmh ca donne trop envie !!!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).