En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi - on tient le cap.
publié le 08/12/2009 à 13:07 |
Bonjour les filles !
Bon, pour le moment, tout va comme je le voulais : 61.1 ce matin à la pesée ! Youhouuuu ! presque a moitié de mon objectif en deux jours ! lol...
Hier j'étais en formation avec quelques collègues,et à midi ca a été grooosse pizza... Mais vu que le matin c'était milk shake protéiné, et le soir un gros bol de soupe lentilles/carottes/pommes de terre, avec une demie douzaine de thés pendant la journée, ca va, ca a compensé. Une amie était venue manger le soir, donc j'ai sorti la chartreuse (4 petits verres, j'étais un peu dans le coltard en montant me coucher... :P), mais apparemment les "dégats" sont limités.
Aujourd'hui, sachet HP et 2 clémentines pour le matin, un bol de soupe épinards/boursin pour le midi et j'avoue, un saint nicolas en chocolat... une de mes collègues a décidé de me mettre des batons dans les roues et du chocolat sous le nez... bah, vu que je vais boiiiirre tout l'apres midi et que ce soir c'est a nouveau soupe, ca devrait pas etre trop grave.
Niveau crème, ok. soin du visage, ok.
Par contre, niveau marche/sport... Hier soir j'ai perdu du temps à faire les courses avant de rentrer à la maison, donc du coup pas de vélo (quoique les deux packs de 4kg de litière à porter dans un grand supermarché, ca peut compter comme sport, non ?), et ce matin j'ai dormi jusqu'à 7h (ouh la paresseuuuuuse), et je me suis tapée 2h de bouchons, donc ce soir je vais pas rentrer tot ni tres en forme, et il fait vraiment trop moche pour aller marcher... que faire ??? ce n'est pas que je me cherche des excuses, hein... je vais tenter de faire du vélo ce soir, mais c'est pas gagné - si je finis à 18h30, je serai chez moi pour 20h, et si jamais je fais quoi que ce soit en arrivant (nourrir les chats, ouvrir le courrier, ranger une assiette) je n'aurai plus le courage de monter sur mon vélo ensuite... ouiiiiin ! (desolee, suis un peu fatiguée...)
J'ai tellement envie que le déménagement arrive, que j'aie moins de trajets... vivement le printemps !!!
Bon, là je vais aller me trouver un bout de moquette dans un bureau vide, et faire 30mn de sieste, parce que sinon je tiendrai jamais l'apres midi...
a toutes...
Dame-Polgara
publié le 08/12/2009 à 21:52
| |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |