63,3 ???? deux kilos en plus en trois jours ??? nan mais ca va pas, non ?

Bon, aujourd'hui on va etre irréprochable, hein ? 

- une heure de vélo avant d'aller bosser (nan parce que n'importe quoi là !!!)

- deux litres d'eau

- pas de chocolat

- une heure de marche à midi

- soupe, clémentines, sachets hp en cas de faim, mais c'est tout !

là je me fache !!!!!!!!!!!!

update : 08h28 : j'ai fait 40mn de vélo ce matin avant de prendre le volant, j'ai pris un vrai petit déjeuner (jus de fruit, yaourt, biscuits petit dèj, thé), et je vais siroter ma bouteille d'eau.

programme :

vers 10h : petite pause abdos + thé

Menu de midi : soupe de légumes, betterave, clémentines et 30 à 40mn de marche pour digérer - et aller au body shop d'a coté m'acheter le calendrier de l'avent que mon tendre et cher ne m'a finalement pas acheté (je sais, faut que j'arrete de faire la gamine capricieuse, mais bon. donc je vais me l'offrir toute seule comme une grande.)

14-15h : re-pause abdos + thé

16h : je rentre chez moi, 17h j'allume ma wii fit, pour une heure de gesticulations transpiratoire (quoi, ca existe pas comme mot ?).

(et je pense que vers 20.32 je m'écroulerai dans mon lit, mais APRES avoir mis ma creme...)

re update :11h52 : J'ai bu deux grands thés et la moitié de ma bouteille d'eau, fait 80 abdos (40 grands droits et 20 obliques de chaque coté), et j'y crois toujours.

Petite réflexion : j'ai arrété la pilule il y a... 3 semaines - aux alentours du 13 novembre, juste avant mon cycle. Pourrais-je y voir une/la raison de ma prise de poids si subite ? sur d'autres forumes, d'autres personnes ont aussi pris 2 à 3 kilos en un mois ou deux à l'arret de leur pilule... et vous ?