Bonjour les filles !

C'est dingue, ca, j'ai le temps de glander au boulot, de squatter sur le site pendant des heures, mais vous pensez que je mettrais mon blog à jour ? Tssss...

Bon, j'en étais restée à Lundi apres midi je crois.. J'ai fait mes courses, mon sport pour l'apres midi - j'ai enfin testé mon coach personnel fitness. Hé ben résultat : déçue !!! tu parles d'un coach... Elle va a fond la caisse, sans explications sur les mouvements, sans réel échauffement (meme pour un programme de 30mn), la musique est réellement pourrie et trop forte - on l'entend à peine parler, et il n'y a aucune interaction/utilisation des manettes wii ou de la balance board... Bref, c'est comme une vidéo, sans la touche pause ou retour en arrière. Non, franchement, a côté de EA sports active, c'est vraiment pas top... donc j'ai repris mon défi 30 jours EA (toujours autant de compliments et d'encouragements, wouah que c'est gentil), fait 30mn de barbarie, et apres j'ai... beeennn... fait une paire de lessives, et j'étais vannée pour la journée !

Mardi, mon RV médical s'est relativement bien passé - pour le test d'effort, on m'a fait pédaler comme une malade pendant 16mn, et a fond les ballons s'il vous plait... Apparemment le test était plutot bon, mais dû à une petite complication pas méchante mais quand même présente, je vais désormais être sous traitement... Ca m'a mis un coup, bizarrement... Ca fait 27ans que je vis avec ce probleme, sans jamais aucune manifestation physique "tangible" pour moi, a part peut etre un essoufflement plus rapide que pour les autres, mais n'ayant jamais été les autrse, je ne peux pas savoir... et une visite annuelle qui pour moi était comme une visite chez le dentiste - c'est pas parce que tu y vas que tu vas pas bien. Mais là, ce tout petit cachet quotidien va concrétiser très réellement le fait que non, je ne suis pas comme tout le monde, que oui, j'ai un problème, et que oui, je suis potentiellement en danger, même minime... J'avoue, je pense avoir mal encaissé la nouvelle... Mais bon, on va bien voir ca quand j'irai me faire prescrire le cachet en question chez mon médecin traitant...

J'avais tellement pas le moral que du coup je suis allée chez McDo poru déjeuner... je sais, paaaaas bien !

Mais l'après midi, comme pour me venger, j'ai donc fait mes 30mn de défi EA et 45mn de vélo elliptique à presque 165 de fréquence cardiaque... pour le coup, le soir, j'étais bien fatiguée...

Mercredi - reprise du boulot, resto le midi avec des assistants, retour à la maison vers 19h, un petit snack (poulet, boursin, tomates cerises, galette de riz et danette chocolat) et zouuu, 1h de vélo elliptique... J'avais mis un film d'action, histoire de garder le rythme, mais 60mn c'est quand meme long... et 60mn à 147 de moyenne, plus de 240cal éliminées... J'étais bien fatiguée hier soir aussi - je pouvais a peine tenir sur mes jambes !

Peut etre que j'en fais trop, mais j'en ai marre de ne pas voir de résultats, de faire tout ca dans le vent, ou presque... L'infirmiere à l'hopital m'a dit qu'au dernier RV l'année derniere, je pesais 59.7, soit 4kg de moins que maintenant. Il est hors de question que je reste à ce poids ci, et également impératif que je redescende à 59, et même moins... Je me rapelle que l'année dernière déjà je me sentais pas bien à ce poids là...

Bon, ma boulimie de sport a commencé à porter ses fruits : ce matin, 63.6kg (400g de moins que mardi matin)

Vu que l'objectif de l'hopital (63.0 pour le 18aout) a été allègrement PAS atteint, voici le suivant : MOINS de 63.0 pour mon anniv le 20 Septembre. demi objectif : être au plus près des 63 pour l'anniv de tendre et cher, le 9 Septembre. Et si je dois passer 5h par semaine sur mon vélo elliptique, je le ferai.

BANZAI !!!