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Blog de mamarie669
aide blog-
et maintenant, on rentabilise le week-end ! publié le 04/07/2009 à 15:39
He ben on va y aller, hein ?
J'ai maintenant des semaines bien chargées qui vont vraiment m'empecher de faire du sport la semaine. Donc, deux résolutions :
1/ me bouger le derche le week-end (courses, lessives, ménage) (d'ailleurs promis après cet article je bouge mes fesses de sur le canapé)
2/ me lancer dans un petite programme "booster" pendant une semaine ou deux, à l'aide de quelques barres et autres repas protéinés (ci dessus).
je vais remplacer le petit déjeuner (que je grignote de toutes manieres dans la voiture...) et le déjeuner (sauf cantine avec collègues...) pendant une semaine, on va bien voir si ca déclenche/aide à faciliter une perte de poids/centimetres...
mais bon : obstacles potentiels : diner chez ma cousine ce soir, fete au boulot jeudi... bon, on va bien voir...
Si vous avez des conseils en ce qui concerne les produits protéinés...
(1) commentaires
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Moi dans les produits gerlinéa, il y en a plusieurs que j'aime beaucoup, ou même que j'adoooore, ce sont des boites avec des barres, tu dois en prendre 2 pour faire repas, et je les trouve vraiment délicieuses ! Tu as tout chocolat ou chocolat/caramel. Malheureusement je ne connais pas ceux que tu as achetés en photo ! Mais si tu veux tu me diras comment tu les trouves toi, comme ça si c'est bon je pourrais gouter aussi :P
Gros bisous tiens moi au courant !