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vendredi, dernière de la semaine...
publié le 04/07/2009 à 11:14 |
Bonjour les filles ! comment va ?
Alors... depuis la dernière fois, je suis allée au boulot avec mon ex-collègue - c'est sympa d'avoir quelqu'un a qui causer pendant les bouchons, la route parait moins longue...
le midi j'ai mangé à la cantine avec ma voisine de bureau et une assistante... je crois que j'y retournerai : bar à salade, plat principal sain (poisson, riz et brocolis) et fruit frais : (allez-y, dites un prix ?)...
4€ !!! nan mais sérieux ? là, je vais arrêter de me casser la tête, hein... direction les RH pour demander une carte de cantine, et zouuuu !
L'après midi fut long. mais loooooong ! surtout quand on a aussi peu dormi que moi (deux heures la nuit dernière...) du coup je tournais vraiment en rond avant l'heure du départ... j'ai rejoint un ami au centre ville pour boire un coup, avant qu'on prenne notre train pour rentrer en notre demeure (l'ami habitant bossant dans la même compagnie et habitant pas loin... va falloir que je le convainque de faire du covoiturage...). Un diabolo grenadine, ca va, c'est pas trooop déraisonnable ! lol...
une fois rentrée, j'avoue que j'avais plus de courage, mon cher et tendre on plus, donc on a sauté le repas... lui a plongé juste dans un pot de Ben&Jerry, et moi j'ai grignoté des oreos...
Jusque hier, mon poids était très stable, genre pas bougé d'un gramme - limite démotivant... Mais en même temps, en seulement une semaine de "régime" même pas vraiment sérieux, juste à boire presque 2 litre d'eau par jour (ah, c-ça, j'ai été très sage de ce coté là... j'ai jamais vidé un pack d'eau aussi vide...) et à faire du sport en début de semaine, mais rien ensuite, j'y croyais pas trop.
Aussi, sceptique, je monte sur la balance ce matin... ouaaaah ! 64,6 !!! j'ai perdu presque un kilos par rapport à juste avant/pendant mes règles !!
bon, pas d'affolement, c'était juste que c'était le moment le plus lourd du mois... c'est maintenant qu'on va être sérieuse...
suite dans un prochain article...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous bisous