En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
petit bonjour... (suis en micro vacances !!!)
publié le 17/08/2009 à 09:46 |
Salut les filles !
Oui alors désolée de pas avoir donné de nouvelles... je suis passée par une semaine de "démotivation" ou un truc du genre... ben ouais, pas de changement de kilos, de cm, beaucoup de pluie qui m'ont empechée de marcher, assez fatiguée donc pas trop de sport...
Mais j'essaye de me reprendre, promis.
Vendredi soir mon chéri m'a sorti au crocodile (resto dans un wagon de train, avec buffet de salades et desserts à volonté) ou je me suis un peu lachée niveau bouffe (oui mais c'était tellement bon...)
Samedi, j'ai déménagé une copine de Nancy à Metz sous une chaleur de plombs... j'en ai encore mal dans les bras ! le soir, pizza avec les déménageurs... (on était 5)
Dimanche matin, petite balade à pieds, au retour 40mn de vélo elliptique, petite sieste, croque monsieur maison, puis 2h de bowling ou j'ai tenté toutes les facons possibles : les yeux fermés (pratique pour tirer sur la piste à coté), accroupie avec la boule entre les jambes (facile, mais pas puissant), couchée sur le ventre (pour les flemmards très fatigués), couchée sur le dos (pas pratique du tout), de dos la boule entre les jambes (très dur de viser...), avec les lunettes de soleil alors que la piste n'est éclairée que par de la lumière noire (super jet set)
Et aujourd'hui, lessives, courses, vélo, et diner avec une copine... Oui, je ne bosse pas aujourd'hui ni demain - j'ai pris deux jours, vu que demain matin j'ai un RV de controle à l'hopital, je me suis dit que je pouvais me faire un week-end rallongé...
Je suis redescendue encore à 64.0 (j'étais à 64.5 en début de semaine) - en fait je crois (peut etre que je me trompe, hein) que j'abuse un peu sur le sport, et du coup je suis en train de fabriquer des muscles à la vitesse grand V, et c'est pour ca que je prend du poids...
Vous croyez que c'est possible ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |