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Reprise, on se laisse pas aller...
publié le 27/07/2009 à 10:27 |
Bonjour les filles !
Alors, oui, j'avoue, j'ai un peu fait n'importe quoi cette semaine...
Je sais pas, c'est toujours comme ca j'ai l'impression : je suis super motivée, je démarre, ca part en trombes (presque moins deux kilos en 3 semaines, avec des dents de scie, mais le résultat est là quand même), et puis pouf, ca retombe comme un soufflé, comme si j'étais fatiguée, ou blasée...
Comme si je me reposais sur mes acquis (ou perdus en l'occurence), et que pouf... une perte d'énergie quoi !
Bon, les origines :
1/ j'ai fait du covoiturage avec mon collègue, et du coup les horaires sont soit différents, parce qu'on va au ciné, ou boire un coup, ou je dois l'attendre, et du coup j'ai plus le temps de faire du sport en rentrant ; soit les même mais même là j'avais plus d'énergie...
2/ je suis tombée à court de sachets HP - c'est aussi bien, j'en étais franchement lassée... Mais bon du coup, plus de repas tout prêt ou y'a pas besoin de se prendre la tête pour savoir quoi et comment...
3/ pas trop le temps et toujours pas les moyens de faire des courses alimentaires, ni vraiment l'appétit pour se dire "mmmh je mangerai bien X ou Y, tiens". Mais la paye tombe aujourd'hui, tendre et cher est rentré, j'ai reçu mes chèques resto qui vont me permettre de manger/faire mes courses sans sortir un euro, donc ça, ça devrait rentrer dans l'ordre...
les conséquences : Pizza, coca, sprite, pas de crème, pas de gym, quelques cigarettes, des bonbons au ciné, des retraits d'argent très mal venus...
Je crois que c'est mon collègue qui a une mauvaise influence ! (oui, c'est facile à dire, mais en meme temps, la différence entre la semaine dernière et la semaine d'avant est flagrante...)
Et pourtant !!!
1/ Etant seule le soir, j'aurai pu éviter de m'écraser sur le canapé devant la télé, de commander une pizza que de toutes manières je ne pouvais pas finir... et j'aurai pu faire la zouave devant ma wii sans avoir l'impression de négliger qui que ce soit...
2/ se passer de la crème deux fois par jour, c'est vraiment pas ce que ce ca prend en temps, franchement... (mais bon, si je peux me trouver une excuse, je n'ai pas de super crème... celle du matin, je l'ai finie, et celle du soir me laisse une espece de peau qui pèle vert turquoise, j'en met plein le sol et les draps, elle est efficace mais pas pratique !
3/ Rien ne m'empechait de faire mon heure de marche du temps de midi... Alors ? pourquoi mon cul est-il resté vissé sur ma chaise de bureau ?
Donc... On se ressaisit !
Grace à mes chèques repas, ce soir je vais pouvoir aller faire des courses, acheter de la crème, des plats préparés WW ou je ne sais quoi...
A midi, je me change et je vais marcher, y'a pas de "mais" qui tienne
Ce soir, même si chéribibi est à la maison, je fais 30mn de wii minimum, parce que, hein ?
Et on continue, nom de Zeus !!!
(période critique pour moi... il faut que j'y arrive... Et ce n'est pas avoir mes règles cette semaine qui m'autorisera à me trouver des excuses...)
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Après, si on ne fait que constater les dégats sans prendre de mesure derrière, c'est sûr que ca sert pas à grand chose. Mais les mettre noir sur blanc permet de se remettre le nez dedans plus tard en disant "j'étais prévenue !!! je savais que j'étais sujette à ce genre d'erreurs !"
donc, bilan, et prise de mesures en conséquence...
Bon, ca ne sert à rien de chercher des excuses, de se demander pourquoi (enfin la démarche de remise en question est positive bien sur, mais ca ne remplace pas!!), donc une seule chose à faire, se ressaisir, comme tu le dis si bien!!! Et tu vas y arriver, j'en suis sure!! J'ai confiance en toi!!
Bonne journée!! bisous