Bijour, les éventuelles lectrices !

Aujourd'hui, levée à 9h, j'ai fait une heure de gym (toujours avec gym direct, décidemment, j'adore ma freebox), bien intensive... je me suis mise à suer, ma parole !!!

Peu apres, tendre et cher s'est reveillé (bon, vers 10H30 quand meme, et du coup on a pris un petit déjeuner tardif... Un verre de jus d'orange, une tartine de pain complet avec du beurre salé, et une tisane digestion légère. Ca va, je ne pense pas avoir abusé !!  

Vers 13h30, vu que je recommencais à avoir faim, j'ai chaussé mes rollers pour aller chercher du liquide pour acheter une salade pour faire des hamburger... Manque de bol, la supérette n'est pas ouverte entre 12h30 et 15h... du coup, retour a la maison et riz cantonais surgelé.

Vers 15h30, on a enfourché nos vélos, et on est partis poru 20km / 1h30 de vélo à travers l'ile du Saulcy, et le plan d'eau (je suis à Metz, pour ceux qui connaissent). Manque de bol, à 3mn de la maison, j'ai tenté de passer sous un échafaudage mais j'ai raccroché mon guidon... et VLAM !!! je me suis pris une de ces gamelles !!!!! bon, en même temps, je suis spécialiste... Mais du coup je crois que j'ai assez fait de sport comme ca pour aujourd'hui...

Je susi bien motivée pour faire des choses à long terme, mais le pb du premier conseil du programme (buveeeez), c'est que j'ai fini le pack d'eau à une vitesse !!! du coup, là je suis à l'eau du robinet... Demain, j'irai m'acheter une paire de pack...

Quelles eaux minérales/de source preferez-vous ? Moi contrex et vittel, voire hépar, mais je ne sais pas lesquelles sont les meilleures...

Bon, maintenant que j'ai refroidi de ma virée cyclique (quoi, on dit pas comme ca ? :P), je vais aller me prendre une looooongue douche... (et tendre et cher s'est endormi devant la télé.. mouarf... il a pas l'habitude de faire du sport...)

Cheers, Marie...