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Blog de mamarie669

aide blog

  • ouf... bon, ben on va essayer de compenser aujourd'hui, hein ?
    publié le 25/06/2009 à 08:19

     j'ai lu sur un autre site que mon apport de calorie devrait être de 1900 quelque chose pour maintenir mon poids, mais pas en dessous de 1450, sinon j'ai pas assez pour mon métabolisme... donc là j'ai un peu craqué hier soir chez Nicole.

    Pas grave, je serai sage... Va juste falloir éviter le Mc Do à Fameck...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Cerises, Yaourt aux fruits (0% MG), Jus de pomme
    Déjeuner : Limonade, Gambas, Pâte (ordinaires cuites) , Camembert
    Goûter ou snack : Oreo
    Dîner : Tomate, Vin blanc, Bonbon (frite, crocodile, fraise...), Saumon, Petits Pots de Crème Vanille La Laitière
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 2126 kcal
    (0) commentaires


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