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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonne année 2015 publié le 01/01/2015 à 13:16
ça y est on est le 1er janvier 2015,j'ai chassé 2014 car elle a été maudite pour nous, je vais mieux ,je me remets tout doucement de cet accident(6mois) tout cela est derrière moi maintenant avançons, je vous souhaite une bonne et heureuse année 2015 et surtout la santé pour tout le monde
(18) commentaires
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*mimi16*.
Je suis contraint de le mette en deux fois, trop long.
Et bien moi qui avait pris le jour de l’an 1,900 kilo et bien j’ai déjà tout compensé en perdant 2 kilos sur deux jours donc c’est vraiment le Pérou maintenant et bien il faut persévérer et déjà ce matin j’ai fait des courses comme toujours de trop mais bon que de bonnes choses pour le régime 2 kilos de choux-fleurs, 1 d’épinard et 1 de filet entier de dinde donc que des choses bonnes pour le régime mais bon j’ai pas mal de choses à manger avant de nouvelles préparations donc j’ai déjà la recette sur ma table de salle à manger avec du choux-fleurs mais une vingtaine de barquettes à consommer si possible avant car les préparation sont bonnes à manger tel quel mais bien sur je modifierais tant soit peu comme je le fais toujours et en principe ce ne sont que des légumes mais parfois additionné d’une boite de chili con carne et ça bien que peu calorique ne fait pas partie des choses pour le régime, mais bon, oui j’avais aussi acheter un kilo de colin surgelé mais j’aurais voulu en prendre plus ainsi que de l’huile d’olive mais plus de place dans le coffre car j’avais des achats pour mon ami qui a fait un AVC et j’ai même du mettre le surgelé dans l’habitacle de la voiture et j’ai du revenir chez moi car je n’aurais pas su extraire le sac de mon ami comme quoi c’était plus que plein mais il faut dire que j’ai aussi acheté deux cartons de cidre doux à 1,09 € la bouteille et comme pas beaucoup d’alcool dedans c’est toujours bon pour le régime car un verre de vin fait quand même 65 Kcal mais actuellement je fais deux jours au moins avec une bouteille ? Qu’est-ce que je deviens sérieux, on va me décerner une médaille de sagesse mais il faut bien le faire si je veux perdre du poids et s’il le faut et bien je le supprimerais mais bon c’est si bon pour la santé ?
Chaque nouvel an est aussi un… nouvel élan, un nouveau départ...
Que cette nouvelle année t'apporte son lot de joie, d’amour et de chance.
Que tous tes rêves et tes espoirs se réalisent et que chacune de tes bonnes
résolutions t'ouvre la porte d'une nouvelle vie pleine d’émotions!
Bonne et heureuse nouvelle année!
Bisous
Nila
*mimi 16*
Et bien je m’y emploies ce matin j’ai déjà perdu 900 g sur les 1,900 kilo que j’avais pris la veille mais bon maintenant il faut que je m’y tienne et comme demain je vais faire mes courses, ne prendre que ce qui l’est nécessaire car j’avais déjà d’après les promotions mis sur ma liste trois achats que j’ai déjà rayé car trop calorique et il faut maintenant que je prennes que des choses non calorique ou très peu et avec si possible que ce soit des achats avec beaucoup de protéines qui ont besoin de notre graisse pour s’exprimer mais il faut s’en rappeler car dans mes congélateurs beaucoup de chose qui ne sont pas vraiment pour le régime et il faut quand même que je m’en serves mais bon un seul à la fois car j’ai vu que dernièrement ce n’était pas le cas comme avec les pâtes feuilletées, les œufs sont très caloriques mais il y a aussi beaucoup de protéines dans un œuf donc l’un compense l’autre, enfin ça fait partie de mes résolutions pourvu que je tiennes le coup et puis ça donnera une leçon à ma fille qui doit aussi en perdre des kilos, c’est vrai qu’elle est musclée mais aussi beaucoup de graisse à éliminer, j’espère que tout le monde s’améliore question santé et que ton beau frère s’améliore avec sa kinésithérapie car pour lui ça doit être dur, j’espère qu’il a beaucoup de volonté car il lui en faut pour revenir comme avant, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans la froidure car ce matin à 8 h 00, il ne faisait sur la terrasse que 0,8° C. et toujours de la glace sur mes seaux, une très bonne santé pour toi, Jean, ton beau-frère et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Bisous