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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonsoir publié le 04/12/2014 à 20:56
je vois que celà fait longtemps que je n'ai posté de blog, je suis allée à l'hopital pour mon genou j'ai eu une infiltration de synoviscone cela va me soulager et je pourrais reprendre mes marches, tout va s'arranger
(57) commentaires
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J'espère que tu vas moins souffrir. Bon courage pour l'épaule.
Bonne journée, bisous
Tu sais tant que je serais capable de monter mes escaliers et bien je serais autonome car les toilettes se trouvent au rez de chaussée donc il est indispensable que je sache les descendre et les remonter, pour les courses bon j’ai ma fille qui pourrait les faire mais aller aux toilettes ça elle ne peut pas le faire pour moi, c’est vrai que durant cinq semaines lors de la fracture de la malléole que j’ai eu, elle a du venir chaque jour au moins une fois car j’étais dans l’impossibilité de descendre mais c’était provisoire mais en permanence, je ne voudrais pas qu’elle le fasse, pour elle ce serait une corvée et ça je ne le veux pas, tu sais la marche c’est très bien mais ça ne muscle pas suffisamment car on ne fait pas d’effort musculaire comme pour monter des marches d’escalier chez soi ou ailleurs, ici dans le village on peut le faire car dans certaines rues il y a pas mal d’escalier comme dans certains village de France, d’ailleurs tu peux le voir sur certaines photos de village de montagnes ou sur une colline car c’est moins fatiguant de descendre ou de monter une côte avec des escaliers et ça muscle plus les jambes mais il faut toujours prendre si possible des marches avec une rampes car on est toujours susceptible de chuter et la rampe là devient providentielle pour nous retenir ?
Ce jour déjà du soleil mais le ciel contient toujours un sacré voile, ce n’est pas le ciel bleu auquel j’étais habitué mais bon contre mauvaise fortune faisons bon cœur car il est tout de même présent, donc hier dentiste mais qu’est-ce que j’ai eu mal car les racines sont croisées et même avec moult piqûres pour endormir, j’ai eu très mal mais bon il fallait y passer et j’ai encore très mal ce matin mais ça partira avec le temps, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, Jean, ton beau-frère et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je te souhaite un bon vendredi et bisous du matin
ce matin temps doux 11° et ça brumasse !!!!
bonne journée
*mimi 16*
la journée a bien passée vite encore ce jour !!!
nous avons été en ville et a la poste
la pluie de retour ce tantôt ::
*mimi 16*.
Tu continue le rééducation?
Bonne journée, bisous
Tu dis que ton genou se déboîte, es-ce que l’on t’a enlevé le ménisque sinon ton genou ne doit pas se déboîter et pour que cela ne se reproduise plus il y a un moyen très sur, c’est de muscler ta jambe car moi on m’a enlevé le ménisque donc plus de maintien du tout et en musclant ma jambe je n’ai plus rien maintenant car après mon opération de suis une fois tombé dans mon escalier et une fois dans la rue en pente de chez moi parce que je voulais comme auparavant descendre en vitesse et pas assez de muscle pour retenir la rotule en place mais depuis comme je faisais beaucoup de marche mes muscles ont pris le dessus sur la rotule et maintenant je ne ressens plus le manque de rotule ! Pourvu que cela dure. Tu sais c’est comme tout sans muscle on ne peut rien faire de spécial et pour toi il n’y a que la rééducation et la volonté qui peuvent y faire quelque chose, monter et descendre des escaliers est très bon car là tu dois utiliser tes muscles à fond, c’est pour cela que je ne veux pas aménager le bas car je ne monterais plus l’étage avec des marches très haute car parfois j’ai très mal en montant la dernière qui est très haute mais bon c’est pour mon bien car là il travaille très fort et pas seulement de ma jambe mais aussi des reins enfin les muscles alentours, pour toi c’est très bien de te servir de ta canne pour t’aider mais quand tu te sentiras plus sûre de toi et bien il faudra laisser la canne de côté ou alors l’avoir avec toi mais ne pas t’en servir comme soutien, ce jour nous avons un ciel gris mais parfois le soleil perce et il paraît que cet après midi nous aurons un franc soleil, ce matin course pour ma fille (son Noël) un aspirateur sans fils mais il n’y en avait que deux et j’ai pris le second car un homme en avait un en main, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, Jean, ton beau-frère et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
douceur ce matin avec 12,6° (pas de pluie !!
bonne journée et .gros bisous
MIMI 16*.
gros bisous et bonne nuit
*mimi 16*
Tu sais, j’avais reçu je pense quelque chose du gouvernement que j’ai envoyé donc tu dois l’avoir reçu en précisant bien qu’il ne fallait surtout jamais répondre à de tels messages mais par contre hier peut-être que c’était un logiciel espion qui s’était glissé dans une mise à jour car de suite j’avais le message comme quoi j’avais supprimé quelque chose, or je n’ai rien enlevé et c’était précisé à 7 h 32 donc j’ai fait tout de suite une restauration, je ne sais pas si cela aurait été suffisant mais bon j’ai peut-être été victime d’un pirate et que comme j’ai fait la restauration tout ce qui a été mis par des étrangers depuis le 12 décembre a été supprimé mais pas mes fichiers et dossiers car ils avaient été enregistré mais tout cela je ne puis l’affirmer car c’est du peut-être mais toujours est-il que je ne suis plus embêté depuis 11 h 30 le jour où cela à commencer ? ça je ne puis l’affirmer mais je suis tranquille.
C’est bien, tu en fais un peu plus à chaque fois, ça s’améliore mais comme tu le sais, ça va très vite à perdre mais ça met toujours plus longtemps à guérir mais il faut avoir la volonté de persévérer, ça paie toujours !
Ça y est j’ai un rendez-vous chez le dentiste pour demain car j’avais téléphoné lundi et toujours pas de réponse ce jour, j’ai donc relancé le dentiste et pas de rendez-vous avant l’an prochain mais elle allait me rappeler et donc j’ai réfléchi et si j’appelais un autre dentiste chose que j’ai fait et bien j’ai rendez-vous demain soir donc je change de dentiste et si elle ou il est bien, ce sera mon nouveau dentiste c’est dommage car je connaissais le dentiste depuis plus de trente ans mais bon tant pis pour lui, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, Jean, ton beau-frère et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je passe te souhaiter une bonne journée ,bisous du mercredi
ce matin c'est pluie fine et il fais sombre avec 9°
bisous
*mimi 16*