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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonsoir publié le 16/08/2014 à 19:52
journée tranquille, j'ai peint, regarder la télé bref journée calme et j'ai invitée mon amie à venir demain après midi, elle était seule aussi
(5) commentaires
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je viens tard ,mais pas pu venir plus tôt !!
je te souhaite une bonne journée ,gros bisous ensoleillé
mimi 16
Et oui promener peut aider dans la rééducation car quand on marche en principe pour les membres du corps bouge plus ou moins et c’est une façon de se rééduquer et en même temps c’est toujours bon pour le moral car rester enfermer comme toi qui sort fréquemment, le moral en prend un coup, pour ma part j’y suis habitué et déjà lundi en huit un club ouvre ces portes pour la reprise, ça fera du bien à tout le monde car des jeux pour éviter la maladie d’Alzheimer, un goûter parfois frugal mais bon pas toujours bon pour la balance ? ? et le loto on gagne ou l’on perd mais pour moi pas d’importance, le tout est de participer ? ?
Pour la présentation de mes assiettes, c’est un amusement pour moi, car je trouve cela assez joli et puis ça me permet de doser mon assiette car je met une cuillère à soupe de chaque mais souvent plus pour couvrir l’ensemble de l’assiette une fois que j’ai tapissé le fond de l’assiette avec de la courgette ou du concombre suivant mes achats mais actuellement je met toujours de la courgette car meilleure marché que le concombre et plus facile à mettre sur l’assiette surtout avec des grandes tranches ? ? je prépare toujours deux assiettes en même temps dont pour deux repas, à midi mon assiette est prête mais je devrais préparer après le repas deux nouvelles assiettes pour ce soir et demain matin mis au réfrigérateur couvertes et je ne met la salade que lorsque je sors l’assiette du réfrigérateur ainsi que l’assaisonnement et les protéines environ 50 g à chaque repas ? ?, c’est pour cela que la photo comporte deux assiettes pleines sans salade et bien sur toujours un fruit, un yaourt ou du fromage et un verre ou deux de vins, cidre doux comme ce jour et après cela je peux tenir le reste de la journée ? ? sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
les roses sont très jolies
bonne journée , bisous
qu'il est beau ton tableau
très bonne journée et prends bien soin de toi
et merci beaucoup !
bisous
la journée c'est bien passée agréablement en famille
bisous
*mimi 16*