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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonsoir, publié le 05/01/2014 à 21:03
promenade ce matin 1h, visite à la maison de retraite cet après midi
matin: 3tr pain seigle,st hubert,yaourt
midi:20g pain,1/2tr roti de porc, pommes de terre, 1 part de galette, 1 orange
pomme
soir: soupe,surimi, 2 oeufs durs,1 orange
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous du lundi soir
.journée berkkkkk pluie et temps gris !!!
mimi 16
c'est enfin terminé les fêtes
alors nous allons faire attention
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je te souhaite une bonne journée
bisous
ENCORE UNE TRES BELLE TOILE
BONNE SEMAINE
BISOUS
NILA
bisous du soir
*mimi 16**