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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonsoir publié le 27/12/2013 à 22:22
marche ce matin, il faut éliminer, et on s'aère en plus, ça fait du bien, club de peinture et apéritif dinatoire ce soir
matin:3 tr pain complet,st hubert,yaourt
midi:salade composée,filet de boeuf,pdt,kaki
pomme
soirsoupe,:2toasts saumon,2 toasts foie gras, jambon tartare kaki
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite une bonne fin de soirée ,
,
gros bisous
.
. ::mimi 16*.
tu vas te faire plaisir donc cette après-midi
tu as raison
bien la marche pour les diabétiques
bisous
ma belle
et pas de soucis ma belle
je tiens à te souhaiter un bon samedi
bizzzz
ne te prends pas la tête
les fêtes vont se terminer
je trouve que tu géres très bien
Je te souhaite une agréable journée
Bises
bonne nuit Malone
*mimi 16*