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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonsoir publié le 26/12/2013 à 21:32
marche d'une 1h30 ce matin ,balade cette après midi et peinture
matin:3 tr pain complet,st hubert, yaourt
midi salade composée, 1 filet de boeuf,courgette 1 pdt,kaki
pomme
soupe,75gcrevettes saumon 1pdt, courgettes kaki
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu restes fidèle à toi mm
Plus que Nouvel an a passé
Et nous pourrons reprendre nos efforts
Bonne fin de soirée à demain bibiiii
gros bisous du vendredi soir
*mimi 16*
continu à être motivé
je te félicite
gros bisous
je te souhaite une bonne journée ,
gros bisous du vendredi :
*mimi 16*.
je te souhaite une bonne nuit .
gros bisous
*mimi 16*