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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonsoir publié le 28/11/2013 à 21:17
belle promenade ce matin, j'ai fait le grand tour(2h)et je suis rentrée puis kiné pour jean et courses
matin: 3tr pain seigle,st huert,yaourt
midi 1 tr jambon,1 escaloppe de poulet,haricots verts, poire
collation: pomme
soir:soupe,2CS riz et blanquette, pomme cuite
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée
*mimi 16*.
Ton tableau me montre ce que je verrais dès mon arrivée entre automne et hiver ! Il est très bien représenté, je sens l'air frais qui m'arrive ...
Bons préparatifs,
Bisous,
passe une très bonne journée
j'espère que tu vas avoir du beau temps
bises
bisous de mimi 16***