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Blog de malone

aide blog

  • bonsoir
    publié le 21/11/2013 à 21:04

    belle promenade ce matin sous la pluie avec les parapluies, et j'ai fait des courses pour la déco de noel

    matin:2tr pain complet, 2 biscottes, st hubert,yaourt

    midi carottes rapées,1 paupiette de din, petits pois, pomme

    collation: 1 pomme

    soir: soupe de légumes,1 paupiette,100g choux de bruxelles poire

    soit 1820cal à cause des paupiettes, il faut que je repense à tout ce que je ne dois pas acheter; 

    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 22/11/2013 à 08:54
    Bonjour ,
    c'est vraiment pas évident tu sais
    surtout des aliments qui sont fabriqué
    mais garde confiance
    bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 22/11/2013 à 07:34
    La paupiette t'a fait faire un petit bon dans les calories mais maintenant tu sais, belle journée à toi, bisous
  • lierre 
    publié le 21/11/2013 à 23:33
    Bonsoir Gisèle,
    Tu vas avoir du monde pour Noël c'est du travail mais qu'est-ce qu'on est heureux d'être ainsi en famille.
    Je te mettrais une recette de poisson. Je pense que je ferais une volaille car j'aime bien rester traditionnelle, mais j'ai le temps de changer d'avis !
    Gros bisous,
  • obse 
    publié le 21/11/2013 à 22:35
    bonne nuit bisous :::
    *mimi 16*

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