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Blog de malone

aide blog

  		• bonsoir
    publié le 09/11/2013 à 20:21

    promenade au parc, où j'ai retrouvé mes amis, peinture cet après midi, j'ai pris 700g, dingue!!!

    matin: 1 petit pain céréales, 1 biscotte, st hubert, yaourt

    midi:dinde,endive cuite, pomme de terreet tranche de navet vapeur,pomme cuite

    soir: soupe,1 endive cuite 1 paupiette,1/2pomme de terre, pomme cuite

    pas de collation pas faim

    (6) commentaires


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  • patou30 
    publié le 10/11/2013 à 16:41
    exactement et le moral c'est important .un jour j'avais passé ma journée dans les magasins ambiance noêl pour faire les cadeaux , y avait les déco les lumières et la musique , puis je suis rentrée chez moi et .... rien , j'ai senti poindre la dépression c'est ce jour là que je suis repartie illico m'acheter un petit sapin et des déco , ouf chassée la déprime . bisous
  • patou30 
    publié le 10/11/2013 à 16:02
    nous on fait noêl chez ma soeur mais ça n'empêche pas de décorer aussi mon appart et de penser aux cadeaux en liaison avec ma petite bourse .
    avant je ne faisais pas le sapin chez moi puisqu'on faisais la fête chez mes parents , mais au final c'était tout triste alors je décore et je fais le sapin et je mets les cadeaux dessous avant de les emporter pour la fête c'est de suite plus gai , bisous
  • OLLIVE 
    publié le 10/11/2013 à 14:23
    Bonjour ,
    je te souhaite un bon Dimanche
    bises
  • patou30 
    publié le 10/11/2013 à 13:51
    avant moi aussi je mangeais n'importe comment , mais petit à petit j'ai pris l'habitude d'en faire un moment privilégié ; tu sais comme j'ai expliqué depuis que je suis une "princesse " lol une princesse mange la moindre tranche de jambon dans le "luxe" et je te jure ça change vraiment tout on se rend mieux compte de ce que l'on mange c'est un peu copmme au resto , une ambiance particulière ( tout est relatif bien sûr , mais c'est l'idée ) , et franchement ça ne coute rien et c'est super agréable , essaye si tu veux, bisous
  • patou30 
    publié le 09/11/2013 à 21:32
    notre corps est pénible il n'en fait quà sa tête , ça ne veut rien dire ma belle , demain ça ira mieux surtout que tu manges peu , bonne soirée bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 09/11/2013 à 21:27
    Il faut boire aussi pour drainer car quelquefois le poids joue un peu au yoyo pendant certains jours le but c'est de ne pas accumuler, bien tes repas, gros bisous

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