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Bonjour !
Blog de malone
aide blog-
bonsoir publié le 17/12/2013 à 20:43
mairie ce matin,dossier cni parti, ,puis marche d'une heure au parc, courses cet après midi,
matin:3 tr pain de seigle, st hubert,yaourt
midi carottes rapées,boeuf carotte,1 pdt,fenouil,kaki
collation:1 tr brioche, 2 suisses
soir soupe, boeuf carottes,kaki
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'ai lu ton message
je pars d'un principe il faut se faire plaisir
sinon nous en avons marre
bises ma grande
je te souhaite une bonne journée ,ici ont a du soleil !!!.
gros bisous
*mimi 16*
Bonne journée
Gros bisous
bisous du soir
*mimi 16*