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bonsoir
publié le 15/12/2013 à 21:20 |
marche d'une heure ce matin, peinture cet après midi
matin: 3tr pain seigle,st hubert,yaourt
midi :concombre,cote de porc, chou de bruxelle, 1 pdt, orange
collation:pomme
soir:soupe, 1 tr dinde, 1 pdt, chou de bruxelles,endive, 20g pain,st moret,orange
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu veux une poignée de soleil
car nous en avons en Anjou
je te souhaite une bonne journée
bises
bisous du matin
mimi 16**.
*mimi 16*