Coucou tout le monde,
Aujourd'hui une journée bien remplit, j'ai fêté l'anniversaire de mon frère et qui dit invité dit repas mais je n'ai pas à me plaindre j'ai assez bien résister une assiette avec des crudités et une saucisse car le menu était barbecue et un morceau de gâteau j'ai bien résisté. Sachant que je n'ai pas fait de sport à part une exception à la règle j'ai décidé de faire des abdos tous les soir j'en ferais 200 histoire de perdre un peu plus cette semaine car je ne suis que en demi teinte par rapport à ma perte de poids objectif cette semaine perdre au total 3 kg donc au moins 1,2 cette semaine je ferais tout mon possible car mine de rien nous sommes à moins de trois mois du mariage.
En vous souhaitant bonne semaine à toutes et courage !!!!
