Voilà cela fait déjà 12 semaines que je me suis mise au régime et j'ai déjà perdu près de 6 kg ce qui n'est pas mal je pense, maintenant l'heure est au bilan.
Tout d'abord un peu de mathématiques 6 kg en 12 semaines veut dire que je perds en moyenne 500 grammes par semaine le chemin de croisière n'est pas mauvais si l'on prend en compte le fait que je ne fait pas de sport ou plutôt plus de sport comme avant.
Il est également temps je pense que je me fixe de nouveaux objectifs pour la fin de l'année, il me reste 10 semaines avant la fin de l'année en enlevant celle des fêtes il semble donc qu'il me reste 9 semaines jusqu'à noël qui me permettront encore de perdre 5 kg environ se serait super comme ça je commencerais 2009 avec quasi une nouvelle dizaine et en mars je parviendrais enfin à mon objectif.
Le plus dur maintenant c'est d'y parvenir on verra comment les choses vont se présenter...
Je recherche déjà un menu composé d'une entrée, un plat, fromage et dessert à servir pour noêl et nouvel an qui ne bousillent pas mon régime, vous avez des idées n'hésitez pas à m'en faire part.
Bisous et bon courage à tous
lire la suite(0) commentaires
