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Blog de malilirose

aide blog

  		• jour de pesée
    publié le 19/09/2009 à 12:13

    pesée aujourd'hui: 0 g de perdu, je suis un peu surprise mais bon!..... C'est comme ça. Est-ce que ça veut dire que la perte de la semaine prochain sera grande???????

    On verra.

    J'ai enfin pu établir mon programme sport avec la prof. Les cours que j'ai choisi sont très complémentaires, il me manque d'un cours cardio. Elle m'a donc conseillée de le remplacer par une demi-heure de marche rapide et de 30 seconde x 2 de gainage tous les matins.

    Je garde le moral. YES!!!!!!!!!!!

    (3) commentaires
    tags :abdominaux


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  • brenda95 
    publié le 20/09/2009 à 10:17
    kikou bichette, coup de chance que je vois ta reponse !! alors ma puce ne reponds pas sur ton blog car je risque de ne pas le voir, pour me repondre clique sur mon pseudo écrit en rouge "brenda95" et tu arriveras directement sur mon blog, que tu peux t'amuser à lire et me laisser un com ! tout le monde ne le sait pas donc maintenant tu sais comment me joindre et n'hesites pas non plus si tu as des questions sur le comment marche le site, sur le regime etc;; tu peux m'envoyer un message privé en pratiquant de la meme maniere. Souhaitant t avoir éclairer un peu je te souhaite un excellent dimanche. Bisous
  • malilirose 
    publié le 20/09/2009 à 10:02
    Merci brenda, tu es mimi.

    Dans l'euphorique de l'aiguille qui penche vers la gauche, j'en ai oublié mon objectif premier: M'AFFINER avant tout.

    Merci brenda pour cette visite.
  • brenda95 
    publié le 19/09/2009 à 14:12
    coucou la miss, pas de perte pas de reprise c'est déjà ça, mais dis toi qu'en faisant du sport tu vas prendre du muscle et donc tu seras plus lourde (muscle pour lourd que la graisse) donc si l'aiguille de ta balance penche du mauvais coté ne t inquiètes surtout pas ok . Bisous et bon week end

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